[HỎI ĐÁP] Tiểu đường thai kỳ có ảnh hưởng tới em bé không?

Hỏi: Chào chuyên gia! Em mang thai lần đầu tới nay cũng được 25 tuần rồi. Do chế độ ăn uống của em chưa hợp lý nên tuần trước em đi khám thai và được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ. Sau ngày đi khám e cũng đã ăn uống theo lời khuyên của bác sĩ nhưng em lo lắng không biết tiểu đường thai kỳ có ảnh hưởng tới em bé không. Và liệu chế độ ăn của mẹ bầu thời điểm này có gây thiếu dinh dưỡng không ạ? Mong bác sĩ giải đáp và cho em thêm lời khuyên ạ. Em xin cảm ơn!

Đáp: Khi xác định bị tiểu đường thai kỳ, bạn có 2 tuần để điều tiết, thay đổi chế độ dinh dưỡng, thử máu lại để xác định thực sự là người tiểu đường thai kỳ hay không. 

Chế độ ăn của thai phụ mắc tiểu đường thai kỳ để không ảnh hưởng tới em bé như sau: 

1. Hạn chế đường, tinh bột, bạn nên thay thế bằng ngũ cốc nguyên hạt. 
2. Cần tăng lượng đạm để bù năng lượng, nên ăn thịt bỏ da. 
3. Tránh các loại thịt mỡ, các kiểu chế biến nhiều dầu mỡ như chiên xào.
4. Tránh ăn các thức ăn nhanh như khoai tây chiên, hambuger… 
5. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Thay vì dồn vào 3 bữa ăn chính, sẽ rải ra 6 bữa 1 ngày gồm: 3 bữa chính và 3 bữa phụ cách nhau 2-3 giờ. Giữ các bữa ăn đó đúng thời gian qui định. 
6. Thế sữa tươi không đường cho sữa bầu. Không dùng yaout có đường.
7. Tránh các loại nước ga, có đường 
8. Tránh các trái cây ngọt 

Chúc mẹ khỏe mạnh. Thân chào!

Nguồn: huggies.com.vn